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アークバレル導入しました✴︎

皆さんこんにちは♪


little home yoga studioのharumiです⭐︎



朗報です!


実はこの度、

当スタジオにアークバレルを導入しました♡!


アークバレルと笑顔の女性

ジャ〜ン!!!


アークバレルとは、

ピラティスで使用する器具のこと。


バレル(Barrel)は「樽」という意味です☝️

このアーチになっている部分で

背骨を丸めたり、伸ばしたり、丸めたり…

ねじったり曲げたりなんかもできちゃいます☺︎


アークバレル

くじらのような形ですね🐳

アークバレル

上から見るとこんな感じ👀

お魚みたいです🐟



ピラティスが初めての方や、

背骨の動きの感覚が掴みづらい方などは

このバレルを使用した方がわかりやすいかもしれません✨


バレルを使用する女性

補助をしてくれるバレルですが、

しっっかり効かせたい場所に効いてくれます💪


ピラティスをする女性

体に効かせてボディーメイクをしたい方、

ピラティス初めてだけどやってみたいなという方、

バレル使ってみたいなという方、

ぜひマットピラティスクラスにご予約くださいね🤗

⚠︎持ち運びが大変な為、ちいさなお部屋スタジオでのレッスンみの使用となります🙏💦



一緒にバレルを使って

芯の通った体を作っていきましょう♡!!

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